-
Diete celebre
Dieta mediteraneana iti modifica ADN-ul
Dieta mediteraneana, cea bogata in ulei de masline, peste, legume si cate un pahar de vin la masa, iti prelungeste viata, iar oamenii de stiinta au aflat de ce: iti modifica ADN-ul. Intr-un studiu din 2014, cercetatorii au...
-
Diete cu putine grasimi
Dieta prietenelor: mancati sanatos si slabiti impreuna
De cate ori nu te-ai apucat de o dieta si n-ai rezistat mai mult de o saptamana si de cate ori nu te-ai plans prietenelor tale ca nu esti multumita de cum arati? Doua femei au batut palma si au facut o dieta a lor: dieta...
-
Diete celebre
Top 10 reguli care te ajuta sa tii cea mai sanatoasa dieta
Daca vrei sa traiesti mult, sa ai o inima sanatoasa si sa nu te ingrasi, ar fi cazul sa treci pe dieta mediteraneana. Un adevarat regim de viata sanatos, aceasta si-a castigat reputatia de una dintre cele mai sanatoase diete din lume....
-
Secrete
9 reguli pentru dieta mediteraneana
Dieta mediteraneana este considerata una dintre cele mai sanatoase diete din lume si pe buna dreptate dat fiind consumul mare de alimente naturale. Mai multe studii au aratat ca persoanele care tin o dieta mediteraneana traiesc mai mult,...
-
Diete cu rezultate rapide
Cum slabesti cu dieta cu iaurt
Dieta cu iaurt este una dintre cele mai prietenoase diete cu stomacul si asta pentru ca iaurtul contine bacterii care protejeaza stomacul si intestinele de diverse probleme, accelereaza tranzitul intestinal si furnizeaza organismului...
-
Diete clasice
Cum sa ai o dieta mediteraneana?
Daca vrei sa traiesti mult, sa ai o inima sanatoasa si sa nu te ingrasi, ar fi cazul sa treci pe dieta mediteraneana, aceasta si-a castigat reputatia de una dintre cele mai sanatoase diete din lume. Dieta mediteraneana incorporeaza...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...