-
Retete de bauturi
Smoothie cu mar, telina si ghimbir
Vrei sa faci un smoothie bun si energizant? Incearca smothie-ul cu mar si telina verde, este sanatos si te pune in priza cand esti sleit de energie. Acest smoothie are efecte anti-inflamatorii, ajuta la prevenirea bolilor degenerative,...
-
Alimentatie
5 alimente care combat durerea
Cand avem dureri inflamatorii in corp, este bine sa stim ca acestea ne semnaleaza ca organismul se reface dupa o perioada de stres- munca, boala, exercitii fizice, o pozitie nepotrivita. Rezistenta organismului scade, si suntem...
-
Retete de bauturi
Cocktail Dietetik
A venit vara, chiar daca ne pregatim de vacanta de 1 mai. Pentru cei care-si amintesc ca ultimele primaveri au fost ploioase si destul de reci, e o veste buna: in sfarsit putem sa petrecem cu adevarat acest week-end in natura. Pentru o...
-
Retete de bauturi
Smoothie multivitamine
Foarte multa lume poarta cu sine zilele astea o stare de raceala latenta, datorata vremii atat de putin prietenoase si mai ales schimbatoare. Avem nevoie de vitamine mai mult ca oricand, si nu putem totusi sa uitam ca este primavara si...
-
Retete de salate
Salata de rosii cu ghimbir si sos de rodii
Astazi am pregatit pentru voi o salata usoara si foarte interesanta, cu multe contraste si foarte sanatoasa. Este bine sa profitam de toate legumele de sezon, iar rosiile sunt printre preferatele mele, mai ales atunci cand gasesc...
-
Retete de garnituri si feluri principale
File de curcan cu ananas
Astazi am vorbit pe Dietetik.ro despre alimentele care cresc masa musculara si sunt, deci, indicate si in curele de slabire. File de curcan cu ananas, iata o reteta ale carei ingrediente si mod de preparare sunt ideale intr-o cura...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...