-
Retete de dulciuri si deserturi
Salata de mar si dovleac
Ingrediente pentru 2 portii: -3 lingurite cu smochine, -2 mere curatate de coaja, -1 cana cu dovleac ras, -2 lingurite cu suc de lamaie, -sare si piper dupa gust. Mod de preparare Pune smochinele intr-o farfurie mica...
-
Secrete
Semintele de dovleac mai mult decat o simpla gustare
Sa includem in dieta alimente din toate grupele. In plus, este distractiv sa mancati seminte, le puteti adauga in salata de legume, in iaurturi sau consumate impreuna cu bucati de fructe proaspete. Se pot servi crude sau prajite, peste...
-
Retete de post
Dovleac la cuptor
Nu avem nevoie decat de dovleac. Acesta contine zaharuri naturale asa ca nu mai trebuie sa adaugam nimic dulce. Dovleacul matur are numeroase proprietati curative si este foarte indicat in diete si cure de slabire. ...
-
Secrete
Dovleacul regleaza glicemia
Recunosc ca multi dintre bostani sfarseau la cosul de gunoi, caci numai obiecte decorative nu se puteau numi. Ce vreti, dovlecii erau dati pe mana unor artisti mult prea fragezi, care nu trecusera inca pe la studiile de initiere in...
-
Secrete
Ulei de dovleac
Uleiul de dovleac, preparat din semintele de dovleac este un ulei special, cu gust desosbit prin de nutrienti si foarte bogat in grasimi sanatoase. Uleiul din seminte de dovleac contine vitaminele si mineralele de care un adult are...
-
Retete cu porc
Sandwich cu dovleac si sunca afumata
Asta ar fi o idee pentru un mic dejun frumos colorat cu parfum de toamna. Am facut experimentul asta, in week-end, si ne-au placut tare mult rezultatele. Vremea frumoasa si culorile minunate de afara, au fost o sursa de inspiratie mai...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...