Salata de mazare verde

Ingrediente pentru 2-3 portii:
-1 conserva de mazare,
-2 cepe, taiate felii,
-1/2 de catel de usturoi, tocat marunt,
-1 lingura cu maioneza.

 

Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!

Mod de preparare
Scurge apa din conserva si pune mazarea intr-un bol.

Adauga bucatiile de ceapa si usturoi, apoi amesteca gentil.

Dupa aceasta adauga maioneza si amesteca usor.

Poti sa adaugi cateva seminte de floarea-soarelui sau nuci pentru un plus de savoare. Poti sa inlocuiesti dressingul cu maioneza sau cu otet.

 

Pofta buna!

Tags:
mazare verde
Bookmark and Share
[del.icio.us] [Digg] [StumbleUpon] [Twitter]

Articole similare
Lasa un comentariu
 
codul de validare

Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare