-
Secrete
Top 5 motive sa mananci fibre
Auzi mereu ca e cazul sa manaci mai multe fibre. Alaturi de indemnuri ca: bea mai multa apa, mananca mai multe verdeturi, mergi la sala si nu sari peste micul dejun se adauga si ele la top 5 motive ca sa mananci fibre. Nutritionistii...
-
Experiente
Slabeste cu dimineata-n cap
Mi-ar placea sa ma trezeasca mirosul de cafea care se strecoara dintr-un ibric incins. Sa ma astepte un mic dejun pregatit pe masuta din balcon si sa ma trezesc incet-incet cu ochii plimbandu-se pe acoperisurile din centrul orasului. Da...
-
Stiati ca?
Ce sa mananci ca sa ramai tanar
Visam toti la tinerete fara batranete si viata fara de moarte. Toti stim insa ca e o utopie. Singurul lucru pe care il putem face este sa incercam sa ramanem tineri cat mai mult. Secretul sta intr-un mecanism in 2 pasi : sport si...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...