Aboneaza-te la RSS
cum sa dormi bine
  • 7 trucuri pentru un somn linistit Afectiuni

    7 trucuri pentru un somn linistit

    22-10-2013 Livia Caled

    Nu mai este o noutate pentru nimeni ca un somn odihnitor, de 8 ore pe noapte, este vital pentru sanatate, deoarece privarea de somn activeaza si creste nivelul hormonului grelina si il scade pe cel al leptinei (hormonul care ne da de...

    0 mai mult
  • 7 sfaturi pentru un somn odihnitor Afectiuni

    7 sfaturi pentru un somn odihnitor

    26-06-2013 Livia Caled

    Pentru un somn odihnitor si regulat ar trebui sa renuntam la serile de vineri la bere, noptile pierdute prin Vama, iesirile in cluburi, cafelele de dupa-amiaza, sa ne tinem departe de stres si drame sentimentale, sa fim mereu cu zambetul...

    0 mai mult
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare
Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Ultimele articole