-
Alimentatie
9 modalitati prin care sa eviti mancatul pe fond nervos
Ti s-a intamplat sa ajungi acasa dupa o zi stresanta si sa dai gata o cutie de inghetata sau o pizza intreaga, fara ca macar sa-ti fie foame? Mancarea poate fi uneori o modalitate de a scapa de stres, insa nu este una tocmai...
-
Diete speciale
Cum sa te opresti din mancatul pe fond nervos
Fara sa-ti dai seama, de multe ori mananci nu pentru ca ti-ar fi cu adevarat foame, ci pentru ca esti stresata, plictisita, trista sau anxioasa. Aceasta este o deprindere nesanatoasa si se numeste mancat pe fond nervos sau pe...
-
Diete celebre
Dieta doctorului Shapiro
Ideile de baza ale dietei O mare parte din program se bazeaza pe comparatia dintre alimentele bogate caloric si cele sarace in. Totul se realizeaza din punct de vedere al imaginii. Acest sistem le permite subiectilor sa inteleaga mai...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
