-
Fitness
Spinning pentru slabit
Din momentul in care m-am urcat in sa si am pedalat, am stiut ca am nevoie de spinning pentru slabit. Acum am cate o cursa de ciclism in sala, o data pe saptamana si de fiecare data iesim toti castigatori. Suntem vreo 20, exact numarul...
-
Fitness
Spinning
Ati fost pana acum la spinning ? Sa va povestim cum e. Intotdeauna acompaniat de muzica aleasa inaintea sesiunii, profesorul creste sau scade ritmul, avand in permanenta in vedere nivelul conditiei fizice al...
-
Sfatul zilei
Activitati indoor pentru fizicul tau
Activitati indoor pentru fizicul tau – OK, esti plecat de acasa cu treburi dar tot vrei sa faci miscare. Ia-ti cu tine o minge mica de cauciuc speciala pentru maini, ia-ti greutatile de mana, ia-ti banda elastica. Nu ocupa spatiu...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...