-
Retete cu paste
Paste cu spanac si mozzarella
Cui nu-i plac pastele? Mie sigur imi plac, de aceea incerc sa le gatesc in variante cat mai sanatoase, dar in acelasi timp si gustoase. Ultima varianta, paste cu spanac si mozzarella, pe care am incercat-o mi-a placut atat de mult...
-
Stil culinar
Cinci retete rapide cu ciuperci
Iti plac ciupercile? In cate feluri te pricepi sa le prepari? Venim in sustinerea ta si iti aducem cinci retete rapide cu ciuperci, adica tot atatea solutii perfecte pentru o cina gustoasa sau un pranz rapid. Ciupercile sunt un...
-
Alimentatie
Top 5 cele mai sanatoase tipuri de branza
Ne place branza. Din pacate este un aliment bogat in calorii, cu cinci exceptii. Trebuie sa spunem ca branza este o importanta sursa de proteine, calciu, fosfor. Iata care sunt top 5 cele mai sanatoase tipuri de branza, care trebuie sa...
-
Retete fara carne
Pizza Margherita
Pizza Margherita este simpla si clasica. Dar este minunata. Ingredientele se gasesc oricand in casa – sos de rosii, branza si verdeturi. Daca ai bunul obicei de a tine in congelator una, doua mingiute de aluat pentru pizza, sa faci...
-
Retete de garnituri si feluri principale
Vinete umplute
Vinete umplute sunt un fel de mancare care ii va multumi pe deplin pe vegetarieni, dar care poate incanta pe oricine. Sunt perfecte pentru cina, sunt o garnitura eleganta si speciala, care se potriveste cu orice fel de tip de carne si...
-
Retete de salate
Salata de mazare cu menta
Salata de mazare cu menta se poate descrie in cateva cuvinte: proaspata, sanatoasa si ... verde. Este o salata calda potrivita pentru o cina vegetariana satioasa si completa din punct de vedere nutritional. Salata de mazare cu menta are...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...