• Orez cu iaurt Retete de garnituri si feluri principale

    Orez cu iaurt

    Ce va trebuie: Un bol de orez cu bob lung fiert simplu, fara sare sau ulei Partea alba de la cateva cepe verzi Un castravete proaspat (optional) – fara coaja Sare aromata Boia de ardei dulce...

  • Ciorba de cartofi cu iaurt Retete de supe, ciorbe si borsuri

    Ciorba de cartofi cu iaurt

    29-09-2010

      Iata cum se face acesta delicioasa ciorba de cartofi cu iaurt, care se pragateste intr-o ora si tine, la rece cateva zile. Dezavantajul este ca ciorba de cartofi cu iaurt arata mai ciudat, iar musafirii ar putea face fete mai...

  • Iaurt Stiati ca?

    Iaurt

    13-07-2009

    ...consumul a doar 90 de grame de iaurt zilnic ajuta la o respiratie proaspata si previne aparitia gingivitei (inflamatia gingiilor din cauza placii bacteriene)?

  • Iaurt 2 Sfatul zilei

    Iaurt 2

    08-05-2009

    Iaurtul natural contine bacteria Lactobacillus Acidophilus, care este excelenta pentru digestie. Alaturati dimineata un iaurt proaspat si natural unei salate de fructe si veti avea parte apoi de mese linistite din punct de vedere al...

  • Iaurt 3 Sfatul zilei

    Iaurt 3

    03-06-2009

    Va place iaurtul, speram. Nu uitati insa ca cel natural si simplu este mult mai eficient decat cel de fructe sau indulcit cu zahar. Bacteriile cu efect negativ din iaurt se pot inmulti de la zahar si de la indulcitori, deci mare atentie.

  • Smoothie din lamaie, capsuni si iaurt Retete de bauturi

    Smoothie din lamaie, capsuni si iaurt

    12-06-2009

    Ingrediente pentru 1 portie: -1/2 de lingurita de coaja de lamaie, -1 lingura cu suc de lamaie, -1/2 de cana cu capsuni, -1/2 de cana cu suc de portocale, -1 cana cu iaurt de vanilie, cu putine grasimi, -1/2 de cana cu gheata...

Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare
Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Ultimele articole