-
Retete de salate
Salate exotice
Salata de fructe Mojito Pentru asta aveti nevoie de: ½ de cana cu pepene (taiat cubulete),1/2 de cana cu struguri (fara seminte, verzi sau rosii, taiati pe jumatate), 1 lime (coaja si sucul acestuia), ¼ de cana cu...
-
Fitness
Idei false despre fitness
Din pacate, exista si astfel de cazuri. In ceea ce priveste gradul de executie al exercitiilor, ei bine acesta depinde direct proportional de pregatirea instructorului de fitness, prezent in sala. Cat priveste aspecte de genul...
-
Experiente
Imi place sa mananc pe strada
Este extrem de comod sa mananci pe strada. Nu trebuie sa folosesti tacamuri complicate, nu ai nevoie de postura blazata pe care o afiseaza cucoanele in restaurantele high-class si in plus nu te mai sacaie nici chelnerii in cautare de...
-
Experiente
Slabeste in grup cu “Plinutii Anonimi”
Dar sunt la fel de bine si cei care iti spun verde-n fata ca ai cam pus pe tine si trebuie clar sa faci ceva in sensul asta. Mai nou in compania lor nu mai am voie de beau cola, pepsi, nimic din ce e acidulat si plin de calorii.Cand dau...
-
Retete cu peste
File de cod marinat
Pentru patru portii nu aveti nevoie decat de: -1 frunza de dafin, -2 linguri cu ulei de masline virgin, -sucul de la o lamaie, -1-2 catei de usturoi, -2 lingurite cu coriandru macinat, -sare, piper negru macinat, -900 grame de cod...
-
Secrete
Educatia scade riscul bolilor de inima?
Si ca sa le aratam carcotasilor dintre noi ca realitatea sta intocmai cum spunem, precizam ca un nou studiu arata ca acele persoane care au beneficiat de multa educatie prezinta un risc scazut de a suferi la un moment dat in viata din...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...