-
Experiente
Slabeste cu junk food si dulciuri
Trebuie spus, de la bun inceput ca este vorba despre un experiment, care a dovedit ca, ceea ce conteaza in primul rand, intr-o dieta pentru scaderea in greutate, este reducerea numarului de calorii, fiind mai putin important ceea...
-
Alimentatie
Junk food, in varianta sanatoasa
Preparate in casa chipsurile din legume si fructe sunt o alternativa care nu suporta comparatie cu produsele industriale pline de sare, grasimi si aditivi. Poti prepara chipsuri din legume – cartofi, morcovi, telina,...
-
Alimentatie
Copilul si mancarea sanatoasa
Simplul fapt ca incerci sa-i oferi copilului tau alimente sanatoase, nu este suficient pentru ca acesta sa le si accepte. Tentatia pentru junk-food este maxima, iar batalia parintilor cu aceasta categorie de alimente, inegala. In...
-
Sfatul zilei
Toxice
Hai sa facem o lista scurta cu elementele toxice pe care ni le introducem regulat in organism: aditivi, conservanti, coloranti artificiali, arome artificiale, hormoni, antibiotice, junk food, alcool. Daca vom face pasii necesari spre...
-
Calatorii
Bucataria fast-food
Ciudata alegere, ati spune, un material despre fast food pe un site despre alimentatie si viata sanatoasa. Un lucru trebuie spus din prima: nu trebuie confundata bucataria de tip fast food cu cea asa numita junk food. Este adevarat ca...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...