-
Motivatie
5 moduri in care iti subtiezi talia
Nu mai e o noutate pentru nimeni ca orice femeie isi doreste o talie subtire, brate gratioase, un posterior bombat si picioare tonifiate. Daca pentru posterior nu se poate face mare lucru, genetica avand multe de spus in acest sens,...
-
Experiente
3 metode simple prin care reduci grasimea de pe burta intr-o saptamana
Stiai ca grasimea de pe burta este un indicator pentru sanatatea ta? Potrivit studiilor medicale, persoanele care au multa grasime in zona abdominala sunt predispuse la boli de inima, diabet si alte asemenea afectiuni grave. De asemenea,...
-
Diete clasice
Dieta de 2 luni care iti reduce circumferinta taliei
In general, burta ne da cele mai mari batai de cap atunci cand vine vorba de slabit. Oricat de multe kilograme dai jos, ea parca tot se incapataneaza sa ramana proeminenta si sa faca toate hainele sa para stramte si nepotrivite. ...
-
Secrete
10 alimente care ard grasimile si subtiaza talia
Desi pare greu de crezut, exista o serie de alimente cu efect termogenic care ard calorii imediat ce le digeram. De asemenea, exista alimente care accelereaza metabolismul, determinandu-l sa arda cat mai multe calorii, in special din...
-
Diete cu rezultate rapide
Slabeste in zona taliei cu hrean, lamaie si miere
Daca te intereseaza sa slabesti in special in zona abdomenului, atunci dieta cu hrean, lamaie si miere este ceea ce cauti. Aceasta dieta trebuie tinuta 2-3 saptamani, perioada in care hreanul, lamaia si mierea vor trebui consumate...
-
Fitness
3 exercitii pentru o talie subtire
De obicei, talia subtire este strans legata de ideea de feminitate, in timp ce talia mai putin subtire este privita ca un fel de masculinizare a corpului, lucru care nu ne convine deloc. Intotdeauna le-am invidiat pe cele cu talie de...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...