-
Fitness
Exercitii in timpul sarcinii
Miscarea regulata imbunatateste conditia fizica a mamei, limiteaza castigul in greutate si grabeste recuperarea dupa nastere. Ascultati-i pe specialisti si indreptati-va catre sala de sport Nu exagerati insa si tineti-va departe de...
-
Afectiuni
Spune NU anorexiei!
S-a gandit cineva de fapt cum suporta organismul toate aceste schimbari? La inceput nimeni nu acorda importanta posibilelor afectiuni, pentru ca mai apoi, odata aparute problemele sa ne fi dorit sa dam timpul inapoi, insa ca de obicei...
-
Diete speciale
Dieta pentru fericire
Stii unde incepe dezvoltarea ta personala? Stii unde sta toata fericirea ta? In varful furculitei si in farfuria ta. Dieta pentru fericire este o realitate, este secretul care poate face diferenta intre succes si insucces, intre...
-
Afectiuni
10 antidepresive naturale
Daca esti stresata si nu dormi destul, ai indeplinit deja conditiile care iti asigura un drum sigur spre depresie. Ca sa nu te apuce insa plansul spontan sau sa umbli cu fata cazuta zile la rand, incearca sa contracarezi efectele...
-
Infrumusetare
Detoxifierea moderna si revolutionara
Cand vine vorba de detoxifiere, personal, ma gandesc automat la o dieta de detoxifiere sau la o colonhidroterapie. Am fost surprinsa sa aflu ca exista si alte modalitati prin care poti obtine aceleasi rezultate incredibile, mult mai...
-
Afectiuni
10 alimente care ajuta la echilibrarea hormonala
Din cauza chimicalelor din alimente si a toxinelor din mediul inconjurator, dar si a stilului de viata alert si incarcat de stres, dereglarile hormonale au devenit o problema din ce in ce mai des intalnita, mai ales in mediile urbane,...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...