-
Alimentul saptamanii
Ce faci cu ouale ramase de la Paste
De trei zile micul tau dejun consta in oua fierte. Ba mai mult, chiar si una din cele doua gustari ale zilei consta tot in oua fierte. Cum acestea sunt traditionale de Paste, nu au cum sa lipseasca din nicio casa, asa ca iti propunem...
-
Secrete
Alimentatie si dieta
Iata dezvaluirea acestor mituri: 1. Stimulentii te ajuta sa slabesti prin reducerea apetitului Este adevarat faptul ca, nicotina, cafeaua si adrenalina (secretata de organism) reduc apetitul. Acest lucru se petrece atunci cand...
-
Stiati ca?
Grasimi rele
Carnea rosie si ouale sunt considerate alimente pline de “grasimi rele”, din cauza continutului de grasimi saturate, dar consumate cu moderatie, sunt o sursa excelenta de proteine. Daca veti consuma carne rosie, alegeti...
-
Retete de dulciuri si deserturi
Cozonac dietetic
Iata ingredientele: 200 grame faina, 6 oua, 200 grame fructoza (fructoza o puteti gasi in magazinele gen plafar), 70 grame de nuci pisate, 2 linguri cacao, o lamaie, jumatate de pachet de praf de copt, 6-7 linguri cu ulei de...
-
Secrete
Mararul combate spasmele intestinale
In plus, daca ar fi sa intre cineva in bucatarie, ar inseamna sa-i invadeze taramul ei. Ingredientul secret se pare a fi dragostea, pe care nu are rost sa-l cautati, caci nu se gaseste de cumparat. Ii place la nebunie sa gateasca cu...
-
Interviuri
Crazy Good Raw - cand crud egal gustos
Dietetik: Vorbiti cu atat de mult entuziasm despre raw-food pe blogul vostru Crazy Good Raw, incat mai ca-mi vine sa adopt si eu modul asta de viata. Imi dau insa seama ca mi se astern numeroase obstacole in cale. Cum ati devenit...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...