Biscuiti
Multe dintre produsele pe care le consumam zilnic, cum ar fi biscuitii, prajiturile, pastele, taieteii, alte produse fainoase, contin grau. Insa prea mult grau duce la balonare, la retentia de apa in organism, la eczeme, astm sau chiar la probleme digestive. Incercati in schimb pastele facute din secara, painea fara grau si orezul brun.