-
Motivatie
Cum te motivezi sa slabesti? Iata 6 moduri prin care iti transformi dieta intr-una antistres
Cu siguranta ai auzit de efectul yo-yo in cura de slabire, efect care apare la persoanele care se streseaza prea mult pentru o cura de slabire si dupa incheierea ei incep sa manance mai mult ca inainte de a tine dieta. E simplu, stresul...
-
Diete speciale
Dieta antistres
Stresul este un fel de rau necesar in conditiile in care este o reactie de aparare a organismului la factori externi. In aceste conditii o dieta antistres este mai mult decat necesara. Stresul produce o descarcate masiva de adrenalina,...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...