-
Afectiuni
7 schimbari in dieta care te scapa de durerile menstruale
Statisticile au aratat ca 75% dintre femei sufera de dureri menstruale, iar 10 la suta se confrunta cu o forma severa a a acestor dureri. Vestea buna este ca, pentru a scapa de ele, nu este neaparata nevoie sa iei calmante, exista si...
-
Secrete
Top 3 probleme rezolvate de alimentatie
Te intorci de pe o parte pe cealalta si nu poti adormi? Te-a lovit PMS-ul si te irita absolut orice? Inainte de a ataca dulapiorul cu medicamente, da o raita prin bucatarie. E o vorba care spune ca cel mai puternic medicament de pe...
-
Sfatul zilei
Pune PMS la colt
Pune PMS la colt- Pentru a minimaliza efectele sindromului premenstrual, e bine sa eviti sucurile acidulate, cafeaua, ceaiul negru, si sa le inlocuiesti cu apa, cu ceai verde sau cu ceai alb. Deasemenea, evita indulcitorii artificiali....
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...