-
Diete clasice
Dieta mediteraneana ii ajuta pe suferinzii de inima
Cercetatorii au descoperit ca persoane care au suferit un atac de cord si au urmat dieta mediteraneana ca la carte, au avut un risc cu 31% mai mic de a suferi un alt atac de cord sau dureri in zona toracelui. Marturie sta rezultatul...
-
Secrete
Soia, degeaba?
Mai exact, acestia au izolat nutrienti din soia, regasiti de altfel si in suplimente (isoflavonoizi), si in urma testele au ajuns la concluzia ca acestea nu imbunatatesc starea sistemului osos. Rezultatele studiului au fost publicate in...
-
Secrete
Grasimi VS carbohidrati
Asa cum probabil stii, caloriile reprezinta o sursa de energie pentru organism. Cu cat mananci mai putin, decat necesarul zilnic de calorii, raportat la stilul tau de viata dar si in functie de unii factori (varsta, sex) te simti slabit,...
-
Afectiuni
Mentine-ti inima sanatoasa printr-o alimentatie adecvata!
Am discutat adesea despre pericolul la care se expun bolnavii de inima daca urmeaza o dieta bogata in grasimi, caci mancarurile care au in compozitie colesterol pot creste riscul depunerii grasimilor pe peretii vaselor de sange,...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...