-
Sfatul zilei
Alimente cu zero calorii
Exista fructe si legume care au nevoie de mai multa energie pentru a fi digerate decat cea pe care organismul o va prelua de la ele. In consecinta aportul caloric pe care aceste alimente il aduc este zero, iar despre acestea se poate...
-
Diete speciale
Dieta pentru fericire
Stii unde incepe dezvoltarea ta personala? Stii unde sta toata fericirea ta? In varful furculitei si in farfuria ta. Dieta pentru fericire este o realitate, este secretul care poate face diferenta intre succes si insucces, intre...
-
Stiati ca?
Romanii mananca porc
Porc, porc si iar porc. Cam asa suna meniul meu in copilarie. Ce-i drept mancarurile cu carne de porc se gateau cu precadere iarna. Vara puiul era rege in farfurii. Iata insa ca romanii mananca porc. E carnea noastra preferata, de unde...
-
Diete cu putine calorii
Reguli dupa dieta
Ai respectat o dieta si ai slabit. Felicitari! Ce faci, insa dupa dieta? Care sunt regulile pe care trebuie sa le aplici dupa dieta pentru a nu acumla, inapoi kilogramele de care tocmai ai scapat. Iata care sunt regulile dupa...
-
Retete de supe, ciorbe si borsuri
Bors de legume (de toamna)
Este delicios, sanatos si este de toamna. Borsul de legume de toamna este o infuzie de vitamine. Este prefect mancat cu ardei iute si mamaliga moale, dar suporta si o lingura de smantana, adaugata la final, directi in oala, inainate de a...
-
Alimentatie
Cinci motive pentru care ar trebui sa fii vegetarian
Principiile alimentatiei sanatoase au impartit lumea in doua. O tabara este formata din cei care sustin ca omul este un animal carnivor si cred ca un consum rezonabil de carne este esential pentru sanatate, de partea cealalta...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...