-
Stiati ca?
Miroase a iarna
Ati observat ca e o noua aroma in aer? Una mai taioasa care sparge perdelele cand deschizi geamurile ? Da, miroase a iarna si e si normal ca doar suntem deja in noiembrie. Am inlocuit tricourile cu pulovere, mi-am lungit manecile si...
-
Secrete
Ierburi sanatoase
Imi plac ierburile de toate felurile. Nici o mancare de-a mea nu scapa fara un fir de rozmarin sau picior de oregano. Ierburile dau o aroma deosebita mancarii, o fac mai apetisanta si mult mai sanatoasa. Daca nu ne folosim de ierburile...
-
Stiati ca?
Berea ajuta dupa antrenament
Nu e o inventie de dragul unui nou pretext pe care l-ati putea invoca pentru a bea bere, dupa ce veniti de la sala. E rezultatul unei cercetari care arata ca bauturile naturale, cum ar fi sucul de fructe, laptele si... berea ajuta...
-
Alimentatie
Cinci motive pentru care ar trebui sa fii vegetarian
Principiile alimentatiei sanatoase au impartit lumea in doua. O tabara este formata din cei care sustin ca omul este un animal carnivor si cred ca un consum rezonabil de carne este esential pentru sanatate, de partea cealalta...
-
Afectiuni
Redu riscul unui atac de cord
Sunt atatia factori care ne predispun la riscul unui atac de cord. De ce sa nu il eliminam sau sa il reducem daca putem? Si totul intr-un mod extrem de delicios. Nu e nimic mai delicios decat un sos de tomate plin si...
-
Secrete
6 motive sa mananci dovleac
Imediat vine Halloween-ul, sarbatoarea pagana a americanilor, adoptata cu succes de romani - care are mare trecere si in Romania. Actor principal este dovleacul, acest rotocol portocaliu care e nu doar gustos ci si sanatos. Am cautat 6...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...