-
Diete speciale
Dieta Ornish, cea mai sanatoasa
Aceasta dieta devenita foarte populara in Statele Unite este in principal utila celor care atunci cand slabesc, se gandesc ca fac un bine si sanatatii. Ideala in prevenirea diabetului, foarte solida din punct de vedere nutritional,...
-
Stiati ca?
Pericole pentru copiii obezi
Copiii obezi isi pun inima in pericol inca din scoala primara. Un studiu realizat de cercetatorii olandezi avertizeaza cu privire la mai multe pericole pentru copiii obezi. Desi asociate cel mai des cu varsta adultilor, bolile de inima...
-
Motivatie
Renunta la bauturile acidulate
Am facut o lista cu 12 de motive care sunt tot atatea argumente care sa te faca sa renunti la bauturile acidulate. Nu mai este un secret pentru nimeni ca sucurile acidulate nu sunt bune pentru sanatate, dar cu toate acestea continuam sa...
-
Stiati ca?
Despre sare
Sa vorbim despre sare. Exista ideea ca sarea de mare este mai sanatoasa decat sarea de mina. Nu stiu de unde a plecat aceasta idee, dar concluziile unor studii dovedesc ca este falsa. Intre sarea de mare si sarea de mina nu exista...
-
News
Doamnelor, beti un pahar!
Savurati un pahar de vin fara probleme! Gandul citeaza un studiu care arata ca femeile care consuma o bautura alcoolica seara sunt mai sanatoase decat cele care nu beau. Puteti bea de la un pahar de bere pana la unul de vin sau tarie...
-
Afectiuni
Ciocolata tine inima sanatoasa
Ah, de cand cautam un argument in favoarea consumului de ciocolata! Nu era suficienta placerea pe care o provoca papilelor gustative si nici nivelul crescut de serotonina care imi afisa automat un zambet lat pe fata. Dar argumentul...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...