-
Retete cu pui si pasare
Ciocanele de pui in sos de vin
Ciocanelele de pui in sos de vin sunt o mancaria cu totul speciala, potrivita pentru o cina romantica. Se pregateste usor, fiind genul acela de mancare care se face singura. Ca sa faci ciocanele de pui cu sos de vin...
-
Retete fara carne
Cartofi crocanti la cuptor
Este o reteta pentru cei care iubesc cartofii, dar si pentru vegetarieni. Nu va speriati! Preparati in acest fel cartofii crocanti la cuptor merg pana in 200 de calorii pentru o portie decenta, deci pot fi mancati fara pareri de rau, la...
-
Retete fara carne
Legume la cuptor in stil provensal
Legume la cuptor sau tian din Provence este o mancare lejera si extrem de gustoasa. Perefecta dupa excesele din ziua de Paste. O sa fi suprinsa cat de buna poate sa fie aceasta combinatie simpla. Se pot folosi orice fel de legume, dar...
-
Retete cu pui si pasare
Coaste de miel
Dragele mele, pregatim masa de Paste sau ce facem? Deci coaste de miel! Reteta este una aleasa pe spranceana, este usor de facut, iar rezultatul este delicios. Despre calorii am decis eu, ca nu trebuie sa vorbim!...
-
Retete de post
Fasole verde cu sos de rosii
O retetea de zile mari! Fasole verde cu sos de rosii picant si vesel, in ton cu primavara. Secretul este sa fierbi fasolea verde putin, doar cat sa se inmoaie si sa-si puna in valoare gustul, astfel incat sa ramana ferma si crocanta....
-
Alimentatie
Varza murata, un aliat in dieta
Pe langa faptul ca este delicioasa si foarte potrivita in acest sezon, cand avem atat de putine fructe si legume proaspete, varza murata este un aliat in dieta. Varza murata este un aliment foarte sanatos, nutritiv si cu gust foarte...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...