-
Diete speciale
Cum slabesti cu dieta raw
Dieta raw este o dieta care exclude complet mancarea gatita si mizeaza pe alimente naturale, care nu trec prin niciun proces termic de preparare. Adeptii acestui regim de viata sustin ca nutrientii esentiali sunt distrusi ca urmare a...
-
Retete de dulciuri si deserturi
Inghetata raw de avocado si kiwi
Cautam de multa vreme o reteta de inghetata pe baza de avocado, pentru ca mi s-a parut un fruct suficient de cremos si fin pentru asta. Intr-una din zile mi-a venit ideea sa-l combin cu kiwi si bine am facut. Initial, am combinat doar...
-
Diete clasice
Dieta raw, dieta paleolitica
Adeptii acestui stil alimentar, sustin ca hrana vie este un mijloc ideal pentru a oferi organismului nostru, nutrienti esentiali si enzimele care altfel ar fi distruse sau modificate ca urmare a temperaturilor...
-
Retete de supe, ciorbe si borsuri
Gazpacho - supa de rosii raw
Ingredientele pot varia in functie de preferinte, de baza ramane insa rosia. Eu am folosit asa: 4 rosii 2 lingurite de praf de sare cu usturoi (pregatit simplu din sare si usturoi uscat...
-
Retete de dulciuri si deserturi
Mini tort raw
Ingredientele sunt incredibil de putine: * 2 cani miez de nuca * 1 cana cacao * 20 curmale fara samburi (cam un pachet) * Un varf de cutit de sare...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...