-
Secrete
Strategii prin care tii apetitul in frau
Strategia e bazata pe studii aprofundate. Obesity Research a aflat ca persoanele care mananca aperitive care contin in jur de 80 de calorii si sunt formate din trei ingrediente cheie – un anumit tip de grasimi, proteine si...
-
Motivatie
Meniu de sindicalist
Ziua se anunta lunga si nu veti trece printr-un protest de o asa amploare fara un meniu special. Pentru o energie debordanta recomandam o cafea tare, bauta pe autocar si inca vreo trei de rezerva, la termos. Cafeaua sporeste atentia si...
-
Alimentatie
Mancare la care trebuie sa renunti
M-am saturat de diete drastice care imi afecteaza sanatatea si imi induc nenumarate stari de depresie. Ar trebui sa ne putem bucura de orice fel de mancare la care poftim. Secretul este ca putem sa o facem. Cu o singura...
-
Experiente
Slabesti mai repede daca stingi lumina
Slabesti de la intrerupator, cum s-ar zice. V-am spus ca eu cand ma fac mare vreau sa fiu cercetator, nu ? Apar cu cele mai ciudate experimente si rezultate care te fac sa ridici spranceana dreapta in sus, a mirare. De data...
- 1
- 2
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...