-
Afectiuni
Cum functioneaza dependenta?
Fie ca vorbim despre droguri, nicotina, alcool, mancare sau chiar sport, auzim constant despre dependenta. Putin stiu ca dependenta este clasificata ca boala mintala sau ca fiecare dintre noi are potentialul necesar pentru a dezvolta...
-
Experiente
Pofta-n cui
Ciocolata neagra si cu mine avem o relatie trainica de peste 15 ani. Nu reusesc insa sa ii fiu fidela, sa ma dedic intru totul ei si numai ei din cauza ca imi face ocheade si chiar si avansuri inghetata cu frisca pe care o visez in...
-
Alimentatie
De ce ne place sa bem bere?
Este concluzia la care au ajuns cercetatorii americani cand s-au intrebat de ce ne place sa bem bere. Bautura contribuie la eliberarea in creier a unei substante chimice - dopamina, supranumita substanta fericirii - care ii determina pe...
-
Motivatie
Razi din inima
Cand ai facut ultima oara ceva pentru tine si cand ai ras ? Suntem atat de buni in a ne pierde in chestiunile cotidiene incat intram, la un anumit moment, intr-un semiautomatism. Punem familia deasupra nevoilor noastre si ajungem sa...
-
Secrete
Somonul si dopamina
Exista o legatura directa intre mancarea pe care o consumam si efectele ei asupra fizicului, mentalului si afectului. Iata de ce scriu acum despre somon si dopamina. Cercetatorii au demonstrat ca acizii grasi omega 3 au legatura...
-
News
Pofta de zahar
Zaharul stimuleaza serotonina si dopamina, hormonii fericirii - arata studii complexe efectuate pentru în?elegerea fenomenului. Evenimentul Zilei scrie ca fie ca vorbim de dependenta sau de o problema de control, privarea de...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...