-
Motivatie
Sfaturile unui barbat care doboara recorduri de viteza la 95 de ani
Charles Eugster s-a apucat de bodybuilding la 87 de ani, iar de curand a batut un record mondial de viteza, la 95 de ani. Ce sfaturi le da el tinerilor si celor mai in varsta din toata lumea. Dupa o cariera de medic stomatolog si...
-
Fitness
Cele mai bune antrenamente gratuite de pe Youtube
Ca tot incepe weekendul, o sa ai mai mult timp liber pe care sa-l aloci sportului. Daca n-o sa te mai agati iar de cine stie ce scuze, poti face unul dintre antrenamentele de mai jos. Nu trebuie sa pleci de acasa si nici sa platesti...
-
Fitness
Slabiti in pasi de dans!
Iar acum va intreb eu pe voi, cine si-ar dori sa stea ore-n sir la sala, doar-doar mai da jos cateva sute de grame!? Si atunci m-am gandit ca o sa va distrati daca veti bifa in agenda voastra si cateva lectii de dans Da, stiu ce o sa va...
-
Diete celebre
Dieta Abs
Editorul pentru Men’s Health, David Zinczenko, este cel care a adus pe piata cartea Dieta Abs. Cartea a fost dedicata reprezentantilor sexului puternic, insa principiile dietei pot fi abordate de oricine. Pentru multi ani,...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...