-
Alimentul saptamanii
Prunele, primele fructe ale toamnei
Sezonul prunelor incepe la sfarsitul lui august si dureaza pana la finele lui octombrie. Dar prunele, aceste minunate fructe de toamna, isi dau valoarea maxima in septembrie. Dulci, zemoase si pline de vitamine, prunele sunt vedete in...
-
Diete cu putine calorii
Cum arata 1200 de calorii
Controlul caloriilor este cea mai buna cale prin care poti sa slabesti. Principiul este simplu. Consumi mai putine calorii decat arde organsimul tau, intr-o zi, slabesti, consumi mai multe calorii, te ingrasi. Dieta de 1200 de calorii...
-
Secrete
Cum te lasi de fumat
Toti fumatorii vor sa se lase de fumat, iar pentru aceasta apelam o gramada de solutii. Guma de mestecat cunicotina, tigari electronice si alte asemenea. Medicii au gasit cea mai usoare metoda si raspunsul la intrebarea cum te lasi de...
-
Mic si urat
Sambata, ca tot romanul, m-am dus la cumparaturi. Cele saptamanale: lapte, fructe si legume, ceva carne si traditionale produse de bacanie. Pentru ca ploua mocaneste si batea vantul, am luat calea supermarketului. Ma invart, aleg...
-
Alimentatie
Fructe si legume colorate
Spune repede zece fructe si legume mov? Repede, am zis! Daca si tu te-ai oprit dupa vinete si afine, nu-i nici o problema. Te ajut! Fructele si legumele colorate au proprietati diferite in functie de culoarea lor. Regula alimentatiei...
-
Fructe si legume
Am fost ieri intr-un supermarket. In primul moment m-a cucerit diversitatea de fructe si legume, culoarea si prospetimea lor. M-am bucurat si m-am inarmat cu multe pungi, salivand la gandul bunatatilor pe care le pot face din toate...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...