-
Afectiuni
Hepatita B si dieta
Hepatita B nu are nevoie de o dieta speciala, in cele mai multe din cazuri. Regulile fundamentale ale alimentatie sanatoase, care pentru beneficiile pe care le aduce trebuie respectate de oricine, se aplica si in cazul celor care sunt...
-
Diete cu rezultate rapide
Doua zile de dieta
O dieta de doua zile este ca o supapa de siguranta. Este o solutie perfecta pentru sfarsitul de saptamana, sau oricand simti ca este nevoie. Dieta de doua zile inseamna sa consumi in principal fructe si legume. Potrivit unui studiu dieta...
-
Sfatul zilei
Hidratarea in sezonul rece
Hidratarea este esentala pentru mentinerea starii de sanatate. Procese vitale, depind de aportul de lichide, dar si de cantitatea acestora. Necesarul de lichide al organismului, nu variaza in functie de sezon, cu exceptia perioadelor de...
-
Alimentatie
Slabeste cu dieta de post
Spuneam acum cateva zile ca postul este un fel de dieta vegetariana. In plus postul este o cale prin care organismul se curata de toxine si de grasimile in exces, mai ales de cele de origine animala, astfel ca dieta de post este o cale...
-
Afectiuni
Oboseala cronica
Oboseala cronica este una dintre cele mai raspandite afectiuni. Aperent cauzele sunt evidente, dar in fapt situatia este ceva mai complicata. Oboseala cronica este una din suferintele care se accentueaza in perioada rece a anului, lipsa...
-
Sfatul zilei
Fibre alimentare
O alimentatie bogata in fibre alimentare te ajuta sa-ti mentii o buna sanatate a sistemului digestiv, sa tii la departare bolile cardiovasculare, dar si sa ai o silueta frumoasa. Este foarte important sa consumi fibre alimentare in...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...