-
Sfatul zilei
Ghid anticelulita
Aprinde lumina, inchide usa, dezbraca-te si priveste-te foarte atent in oglinda. Analizeaza toate zonele cu probleme: coapse, fese, abdomen, brate, spate si vezi unde exista semnele celulitei. Acum ia in calcul acest ghid anticelulita si...
-
Secrete
Top 5 motive ca sa bei apa
Nu trece zi sa nu aud despre importanta celor doi litri de apa pe care trebuie sa ii beau. Pe unde ma intorc gasesc cate un pahar plin sau o sticla pe jumatate goala. Chiar nu conteaza daca ai nevoie de doi litri de apa sau mai...
-
Stiati ca?
Top 5 alimente care favorizeaza celulita
Like mother, like daughter – zice un proverb englez. Mostenim tot ce e mai rau de la parinti, inclusiv obiceiurile alimentare. Mama ta are celulita ? Mai mult ca sigur urmezi aceeasi cale. Nu iti face insa griji, ca tine mai sunt...
-
Diete de detoxifiere
Detoxifiere naturala
Detoxifierea este un proces prin care sunt eliminate din organism toxinele. Detoxifierea naturala implica un plan alimentar restrictiv, care are ca scop sustinerea si accelerarea proceselor metabolice de eliminare a toxinelor si a...
-
Experiente
Cafeaua de dimineata
Cafeaua de dimineta este gandul bun care ma face sa ma dau jos din pat. Dulce, fierbinte si cu lapte. Exista insa si alte "indemnuri" care sa te faca, dimineata, sa incepi ziua bine, cu tonus si cu pofta de viata....
-
Stiati ca?
Detoxifiere dupa sarbatori ?
In jurul meu aud numai lamentari. Toti ne-am intors cu cateva kilograme in plus dupa sarbatori. Toti ne promitem noua insine ca la anul nu vom mai exagera. Toti ne apucam de tot felul de diete. Iata insa ca specialistii spun ca...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...