-
Sfatul zilei
Apa
Consumati doar apa intre mese, ca lichide. Daca beti apa doar in timpul meselor, atunci veti dilua enzimele din stomac, ceea ce va insemna ca digestia nu va fi asa de eficienta.
-
Diete cu putine calorii
Detoxifiere in 7 pasi
In primul rand trebuie sa stiti ca dietele de detoxifiere sunt utile si necesare. Unul dintre efectele acestor diete este si pierderea in greutate. Avem o dieta de sapte zile, care impusca doi iepuri dintr-un foc: de scapa de toxine si...
-
Secrete
Ce facem cu kilogramele in plus acumulate de Paste?
Este bine stiut faptul ca romanilor le place sa manance si…mult. Numai ca pentru unii acest lucru le asigura un bilet de sedere in spital. Mesele bogate in grasimi afecteaza stomacul si ficatul. Portiile mari cu friptura, drob,...
-
Diete cu putine calorii
Dieta celor 5 factori
Daca ai auzit multe persoane rostind in stanga si-n dreapta cuvinte magice precum "Hollywood"si "dieta" atunci trebuie sa fie vorba despre ceva stralucit care sa te faca sa arati bine. Dieta cu cele cinci alimente...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...