-
Retete cu pui si pasare
Pui cu oregano si lamaie
Oricat de neindemanatica ai fi la bucatarie, puiul cu oregano si lamaie nu are cum sa nu iti iasa. Se face usor, repede si este foarte gustos. Ingrediente: - 3-4 bucati de piept de pui; - sucul de la o jumatate de lamaie; - o lingura...
-
Retete cu pui si pasare
Pui exotic
Avem pofta de ceva exotic, care sa se potriveasca cu nou venita vara, cu culorile vii, si care sa ne aduca pe masa senzatia de vacanta. La puiul exotic puteti asorta un delicios cocktail Dietetik. Ingrediente pui exotic - 1 lingurita...
-
Retete de garnituri si feluri principale
Ciuperci cu usturoi si verdeata
Ciupercile se gasesc din belsug in acest sezon, chiar si la piata, unde puteti gasi proaspat culese. Pentru cei care tin post este o alternativa foarte buna (cata vreme nu exageram cu cantitatea), deoarece ciupercile sunt foarte...
-
Stil culinar
Friptura de iepure
Carnea de iepure este una din cele mai sanatoase pe care le putem consuma. Ea are un colesterol mult mai mic decat carnea de pui, curcan sau vita, un continut mai mare de proteine si este foarte hranitoare. Este foarte des recomandata in...
-
Retete cu peste
Creveti marinati la gratar
Nostalgia gratarului supravietuieste la romani si iarna, chiar daca suntem satui de carne. Daca nu va vine sa incepeti anul doar cu legume, crevetii marinati la gratar sunt si sanatosi, si pot satosgace si cel mai strasnic apetit. Ca sa...
-
Secrete
Top 4 condimente sanatoase
Imi cultiv pasiunea pentru legume inca din copilarie cand imi petreceam ore intregi in pod printre busuiocul pus la uscat. Condimentele sunt bune pentru sanatate pentru ca tin inima sanatoasa, indeparteaza cancerul si sunt analgezice. Ca...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...