-
Fitness
Top 3 exercitii de facut oriunde
Daca ti-e extrem de greu sa mai strecori si o ora la sala in programul tau extrem de incarcat, inseamna ca muncesti mult si castigi bine – asa ca te felicitam. Dar, nu te lasa prada sedentarismului. Pentru ca vrem sa ai succes in...
-
Secrete
Corp de plaja in 7 zile
Ai planuri cu prietenii peste o saptamana si inca eziti sa te duci la mare din cauza colacelului care se contureaza peste abdomen? Ei bine, nu dispera. Poti sa iti conturezi un corp de plaja in 7 zile. Acum nici Roma nu s-a construit...
-
Experiente
Cum scoti zaharul din dieta
Consumam din ce in ce mai mult zahar. In ultimi 20 de ani consumul de zahar a crescut cu circa 20%, iar asta a adus o serie de probleme in plus in ceea ce priveste alimentatia sanatoasa. Parca ni s-au schimbat si gusturile intre...
-
News
De ce mancam cand suntem deprimati
Depresia joaca un rol important in aparitia obezitatii demonstreaza un studio realizat de un grup de oameni de stiinta de la Centrul Medical al Universitatii Leiden, din Olanda. Datele citate de Gandul arata ca starile depresive...
-
Diete cu rezultate rapide
Seminte de chia pentru slabit
Multe randuri s-au scris despre semintele de chia si multa lume m-a intrebat ce fac ele si de unde au aparut asa din senin. Semintele de chia exista de mult, de pe vremea in care erau cunoscute dupa denumirea lor latina, Salvia Hispanica...
-
News
Noua teorie despre aparitia mersului biped
Cercetatorii britanici de la Universitatea din York au lansat recent o teorie care contrazice tot ceea ce se credea pana acum despre aparitia mersului biped. Gandul scrie ca, potrivit studiului “Complex Topography and Human...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...