-
Retete snack-uri si aperitive
Rulouri exotice
Daca organizati ceva interesant in perioada 1-8 martie, ca sa sarbatoriti venirea primaverii, femeia sau orice altceva merita sarbatorit intr-o zi cu asemenea soare, nu va strica reteta de rulouri exotice (asa le-am numit), pentru...
-
Retete de supe, ciorbe si borsuri
Supa de fasole cu ulei de masline
Supa de fasole cu ulei de masline e o reteta ideala pentru poist, este o bomba de vitamine si e, deasemenea, foarte satioasa si hranitoare. Necesita un pic de munca, dar merita, mai ales servita in chifla :-)! Ingrediente pentru 6...
-
Retete de sosuri si dressinguri
Sos de masline
O reteta care m-a dat pe spate, fiindca sunt mare iubitoare de masline: sosul de masline negre! Am mancat pasta de masline, mancare de masline, masline goale dar sos de masline - niciodata, asa ca am primit reteta si am purces sa-l fac....
-
Retete fara carne
Tocana de legume cu orez
Tocanitele de legume sunt delicioase si le putem gati in tot felul de combinatii. Eu am ales astazi tocana de legume cu orez, o reteta cu ciuperci si fasole rosie, pentru a va putea oferi o masa dietetika :-), dar si bogata in fibre,...
-
Retete de post
Ratatouille a la Julia Child
Trebuie sa recunoastem ca cei mai multi dintre noi au auzit tarziu in viata de ratatouille, si apoi l-au privit cu neincredere, romanul fiind de fel acrit de legume din pricina eternului ghiveci din copilarie. Filmul Ratatouille si...
-
Ardei umpluti cu sote de ciuperci
De ce ardei umpluti cu sote de ciuperci? Pentru ca se apropie Sarbatorile si stim cu totii ca vom fi tentati sa incercam si feluri de mancare nu tocmai echilibrate. De aceea, ar fi indicat sa evitam preparatele grase si sa incercam sa le...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...