-
Retete cu paste
Paste cu pui si praz
Ingrediente: - 2 legaturi de praz, spalate foarte bine si taiate foarte subtire - un ardei rosu iute, tocat - 2 linguri cu ulei de masline - 2 catei de usturoi, tocati - ...
-
Retete de salate
Salata cu paste in stil italienesc
Ingrediente: 450g paste rotini 220g sos de rosii 200g dresing italienesc, fara grasimi 1 lingurita busuioc uscat 1 lingurita oregano uscat 200g ciuperci, taiate 300g rosii, taiate 300g castraveti taiati 1 ceapa rosie, medie,...
-
Retete cu paste
Lasagna cu putine calorii
Ingrediente: 220 g paste de lasagna 450 g branza cu smantana degresata Un ou 3 linguri branza Romano, rasa 1 lingurita sare ¼ lingurita piper 1 lingura patrunjel, maruntit 300 g sos de rosii (din 2 cutii de cate 220 g...
-
Retete de sosuri si dressinguri
Sos bolognez
Ingrediente: - ulei vegetal - o ceapa mica, curatata si taiata subtire - 50 gr morcovi taiati subtire - 50 gr telina, taiata subtire - 3 catei de usturoi zdrobiti - jumatate de lingura de oregano...
- 1
- 2
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...