-
Secrete
Cum sa-ti faci singura masaj cu mingea de tenis
Uneori imi simt umerii atat de incordati incat imi vine sa ma milogesc de oricine sa-mi faca un masaj. Daca nu reusesti sa convingi pe nimeni ca tu chiar meriti un masaj sau daca nu-ti permiti sa te duci la salon, apeleaza la mingea de...
-
Experiente
Lectia de fitness cu Anna Kournikova
Fosta jucatoare de tenis, Anna Kournikova a povestit, pentru o revista de specialitate, care sunt cele trei mari secrete ale siluetei perfecte. Se poate spune ca este o lectie de fitness cu Anna Kournikova. Trei trehnici, trei sfaturi,...
-
Fitness
Vacanta sanatoasa la Barcelona
Si cine si-ar fi imaginat ca un maraton poate fi terminat doar cu 6 luni de constanta si cu o alimentatie adecvata? Sau ca exista sporturi noi, extraordinar de amuzante precum padel-tenis? Zeci de prieteni trecuti de 25...
-
Fitness
Ce pot sa fac ca sa scap de burta?
Nu nu ma intelegeti gresit nu o spun ca pe o povara ci mai degraba sunt revoltata de cele ce am auzit la Tv. Era un material care avea ca si subiect stilul de viata al romanilor si uite asa, cum statea eu cuminte pe fotoliu si imi...
-
Diete celebre
Dieta Claudiei Schiffer
Oricum multi dintre noi sunt deja la curent cu ceea ce se intampla in lumea modei, a fotomodelelor, sacrificiile care trebuiesc facute pentru a fi mereu in forma. Este bine stiu faptul ca regimul este unul spartan. Cu siguranata stii...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...