• Salata de bulgur cu ton Retete cu peste

    Salata de bulgur cu ton

    02-07-2012 Otilia Ignat

    Azi mancam peste. De ce? Pentru ca este ideal in dieta de vara! Asa ca facem o salata de bulgur cu ton! O mancare usoara, cu aer oriental, rapida si foarte sanatoasa. Ca sa faci salata de bulgur cu ton ai nevoie de o salata verde...

  • Ton cu rosii coapte Retete cu peste

    Ton cu rosii coapte

    29-02-2012 Otilia Ignat

    Ne pregatim pentru Buna Vestire. Pregatim peste! Si nici ca se poate o combinatie mai buna, decat ton cu rosii coapte. Ca sa faci aceasta bunatate ai nevoie de ulei de masline, vreo trei linguri de otet balsamic, 250-500 de grame de...

  • Surse naturale de vitamina D Alimentatie

    Surse naturale de vitamina D

    14-12-2011 Otilia Ignat

    Vitamina D este mereu in deficit in perioada rece a anului. Daca vara aceasta este produsa in piele, sub actiunea razelor soarelui, iarna, si pentru ca umblam infofoliti, si pentru ca soarele este scump si rar la vedere, necesarul...

  • Salata cu ton Retete de salate

    Salata cu ton

    Am decoperit recent aceasta salata cu ton si mi-a placut atat de mult, incat am repetat-o de mai multe ori. Este foarte hranitoare si gustoasa, are putine calorii si este foarte usor de preparat. Este perfecta si la micul dejun, si la...

  • Patru alimente care previn cancerul de san Afectiuni

    Patru alimente care previn cancerul de san

    25-09-2011 Otilia Ignat

    Este dovedit ca seleniul este un mineral care are capacitatea de a regla activitatea hormonilor estrogeni, si prin aceasta de a combate aparitia cancerului de san.     Seleniul este eficient daca provine din surse...

  • Silueta de Oscar Secrete

    Silueta de Oscar

    Nu e usoara viata de actor. Un rol de Oscar presupune dedicatie totala. Trebuie sa renunti la par, il razi in fata camerei. Trebuie sa slabesti, iti faci silueta de Oscar. Greutatea actorilor fluctueaza de la rol la rol. Azi esti o...

Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare
Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Ultimele articole