-
Retete de dulciuri si deserturi
Inghetata cu castraveti si menta
Poate ca nu e cel mai bun moment pentru un desert racoritor, dar numai eu stiu cateva persoane care ar manca o cupa mare de inghetata chiar daca este iarna. Are un gust surprinzator si reteta este mult mai usoara decat a altor...
-
Retete de supe, ciorbe si borsuri
Supa rece de castraveti cu avocado
Cand e caldura aia sufocanta, numai de stat pe langa aragaz nu am chef. As manca numai salate si mancare rece, asa ca astazi iti propun o supa de avocado cu castraveti care nu necesita fierbere. Ce poate fi mai bun intr-o zi de...
-
Retete de salate
Salata de vara cu linte
In zilele cu caldura insuportabila ai vrea sa mananci numai branza cu rosii, dar organismul are nevoie si de fibre si de alti nutrienti. Salata cu linte are si rosii, si branza, dar si linte, dupa cum ii spune si numele. Poti sa...
-
Secrete
8 alimente care iti tin de sete
Stii foarte bine lectia ca trebuie sa bei 8 pahare de apa pe zi. Iarna nu prea simti nevoia, dar vara, cand transpiri intens, este foarte usor sa te deshidratezi. De aceea este important sa te straduiesti sa bei cei 2 litri de...
-
Secrete
Alimente cu zero calorii
Sunt alimente cu extrem de putine calorii. Sunt atat de putine incat atunci cand te apuci sa le numeri, termini imediat procesul si te intrebi ce au ele bun daca nu au multe calorii. Nutritionistii recomanda alimentele cu zero calorii...
-
Retete pentru micul dejun
Sandwich-uri cu crema de branza, lamaie si castraveti
Aceste sandwich-uri sunt perfecte pentru petrecerile cu multi invitati, indiferent ca este vorba despre o aniversare sau o intalnire obisnuita intre prieteni. Sandwich-urile vor fi foarte apreciate datorita gustului acrisor dat de...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...