-
Stil culinar
Castraveti pentru iarna
Nu se poate sa nu pregatesti castravati pentru iarna. Iar aceasta perioada este cea mai buna. Iata cateva retete, usoare care se pot pastra fara probleme pana la finele lui februarie. Castravetii in saramura cu hrean sunt perfecti....
-
Stil culinar
Lectia de bucatareala: conservele
Vrei sa te bucuri tot anul de bunatatea si aroma fructelor? Pune-le in borcane! Conservele facute in casa sunt cea mai buna solutie pentru a avea la indemna fructele care iti plac, pastrate in mod sanatos. Tinem azi, lectie de...
-
Alimentul saptamanii
Hrean
Este foarte sanatos sa mananci hrean. Aceasta planta cu radacina carnoasa care seamana cu pastarnacul, este o incredibila sursa de beneficii pentru organismul tau, mai ales in sezonul rece. Denumirea stiintifica pentru hrean este...
-
Stiati ca?
Ardei iute si alte picanterii
Nu ocoli niciodata un ardei iute! Este o sursa de sanatate. In plus este gustos, sexy, face bine la metabolism si stimuleaza activitatea cardiaca. In concluzie alege mereu variantele picante din meniu. ...
-
Afectiuni
Anemia si alimentatia
Anemia si alimentatia sunt cele doua fatete care reflecta echilibrului intre necesarul de fier al organismului si aportul real. Mineral esential pentru buna functionare a organismului, fierul este fundamental necesar in procesul de...
-
Alimentatie
Noiembrie, legume de sezon (I)
Noiembrie este ultima luna a toamnei, asa ca esti pe ultima suta de metri in ceea ce priveste rezervele de vitamine si minerale pentru iarna. Dupa explozia de fructe si legume din septembrie, dupa deliciile lunii...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...