-
Retete fara carne
Tarta de cartofi noi si ceapa verde
Am facut tarta de cartofi noi si ceapa verde pentru cina si a fost minunata. O mancare gustoasa, rapida, simplu de facut si foarte sanatoasa, perfecte pentru un pranz de vara. Ca sa faci tarta de cartofi noi si ceapa verde ai nevoie...
-
Sfatul zilei
Utilizari surprinzatoare pentru ceapa
Ceapa este leguma pe care o avem toti in camara, fara de care mancarea nu are gust si care, in plus, este o sursa excelenta de antioxidanti. Ceapa este una din legumele excelente pentru prevenirea cancerului, combate diabetul si are...
-
Retete de sosuri si dressinguri
Sos de ceapa caramelizata
Am nevoie de multi carbohidrati, si multe din mancarurile din care ii iau merg perfect cu sos. Voiam sa incerc ceva nou, si am gasit asta: sos de ceapa caramelizata. A ajuns pe site fiindca e absolut delicios, si trebuie sa il preparati...
-
Retete de salate
Salata cu naut, rosii si ceapa
Salata cu naut este o salata satioasa si este recomandata mai ales vegetarienilor, deoarece pot suplini aportul de proteine adus de carne cu ajutorul nautului. Deloc de neglijat este faptul ca fierul din boabele de naut produce energie,...
-
Retete de salate
Salata de naut cu ceapa si masline
Daca va plac salatele satioase, cu proteine, dar fara carne, incercati salata cu naut. Ingrediente: - 2 cani de naut fiert (de la conserva); - o ceapa rosie taiata marunt; - cateva masline verzi, tocate; - o jumatate de ardei...
-
Retete de salate
Salata de spanac cu ridichi si ceapa verde
Pentru ca e sezonul verdeturilor, azi va recomandam o delicioasa salata de spanac cu ridichi si ceapa verde. Ingrediente: - 2 legaturi de spanac; - o mana de salata verde; - 2 legaturi de ridichi; - o lingura suc de lamaie; - o...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...