-
Diete celebre
Dieta in functie de grupa sangvina
Care este teoria? Doctorul D’Adamo sustine ca tipul de sange determina felul cum functioneaza corpul nostru cu substante nutritive diferite. De asemenea, el sustine ca nivelul de aciditate din stomac si enzimele digestive sunt...
-
Diete speciale
Dieta pentru diabetici
Dieta este bogata in fibre si are un continut scazut de grasimi. Este necesar sa reduceti numarul de carbohidrati deoarece acestia sunt daunatori organismului. Diabeticii trebuie sa fie foarte atenti cum isi planifica alimentatia,...
-
Diete cu rezultate rapide
Dieta cu grepfrut
Dieta cu grepfrut exista din anii 1930. Dieta este pe termen scurt si ofera rezultate in pierderea in greutate rapide. Mai este cunoscuta si sub numele de Dieta Hollywood si Dieta Mayo (nefiind asociata cu Clinica Mayo). Aceasta dieta...
-
Diete clasice
Dieta inversata
Astfel daca te obisnuisei ca pentru cina sa te rasfeti cu tot felul de bunatati culinare, acum vei face asta la micul dejun, evitandu-se astfel depunerea grasimilor. Daca nu stiai orice consumi la micul dejun nu se depune, de aceea...
-
Diete clasice
Dieta mediteraneana
Dieta mediteraneana este un mod nutritional modern, inspirat din traditia unor tari din Marea Mediterana, din Grecia si din o parte a Italiei. Este benefica pentru ca contine foarte putini acizi grasi saturati, si este bogata in acizi...
-
Diete clasice
Intelege corect dieta vegetariana
O astfel de dieta vegetariana poate fi si nesanatoasa daca contine prea multe calorii, sau grasimi saturate si putine elemente nutritive. Pentru a obtine energia necesara organismului, dieta vegetariana trebuie sa includa mai multe...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...