-
Retete de sosuri si dressinguri
Sos bolognez
Ingrediente: - ulei vegetal - o ceapa mica, curatata si taiata subtire - 50 gr morcovi taiati subtire - 50 gr telina, taiata subtire - 3 catei de usturoi zdrobiti - jumatate de lingura de oregano...
-
Retete de garnituri si feluri principale
Fasole uscata - minuni in farfurie
Ingrediente: jumatate de kg. de fasole uscata, 2-3 cepe, 2 morcovi, 2-3 catei de usturoi, o radacina de patrunjel, frunze de patrunjel, un ardei, boia, marar, piper, foi de dafin, maghiran, cateva rosii...
-
Retete cu vita
Mancare de vita cu varza
Ingrediente: - 450 gr carne de vita, tocata - 2 cepe medii, taiate cuburi - o varza medie, 900 gr, tocata - 2 morcovi medii, taiati rondele - un...
-
Diete pentru ingrasare
Afla si tu cum poti sa te ingrasi!
Ceea ce este ironic pe de-o parte este faptul ca, in timp ce unele persoane incearca sa dea jos din kilogramele in plus, exista o alta categorie a acelora care nu pot sub niciun chip sa se ingrase. Si ceea ce este intr-adevar trist, este...
-
Retete de supe, ciorbe si borsuri
Supa de mazare si sunca
Timpul necesar pregatirii este de 35 de minute. Este o reteta bogata in acid folic. Ingrediente: -1 ceasca cu mazare verde, -1 ceapa tocata, -2 morcovi taiati fin, -4 betigase (tulpini) de telina, taiate fin, -6 cesti cu...
-
Afectiuni
Afla care sunt alimentele care previn cancerul!
Institutul National pentru Cancer estimeaza ca unu din trei cazuri in care se moare de cancer se poate actiona printr-o dieta sanatoasa. Ceea ce mananci iti poate dauna, dar poate de asemenea sa te ajute mult. Multe din alimentele pe...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...