• Combinatia de salata cu morcovi cu care slabim la pranz si cina Secrete

    Combinatia de salata cu morcovi cu care slabim la pranz si cina

    05-06-2018

    Propunem o salata gustoasa si rapida pentru zilele cand nu stii ce sa mai mananci la pranz si la cina din cauza lipsei timpului, dar totusi iti doresti sa scapi de surplusul de kilograme. Partea buna este ca iti poti prepara salata cu o...

  • Beta caroten Stiati ca?

    Beta caroten

    Nu doar morcovii cei portocalii contin betacaroten, ci si conopida, rosii, varza de Bruxelles, broccoli sau varza obisnuita. Avand un continut ridicat si de vitamina C, acid folic, potasiu si fibre, cele 4 legume enumerate protejeaza...

  • Suc energizant Retete de bauturi

    Suc energizant

    24-12-2008

    Ingrediente: o portocala, o lamaie, 200 gr de morcovi. Mod de preparare: trece morcovii prin storcator si la pasta obtinuta adauga treptat sucul de lamaie si apoi cel de portocale. Se amesteca bine pana cand se omogenizeaza....

  • Smoothie de rosii Retete de bauturi

    Smoothie de rosii

    12-06-2009

     Ingrediente: -2 cesti cu rosii (maruntite), -1/2 de cana cu suc de rosii, -1/4 de cana cu suc de mere, -1/2 de cana cu morcovi, -un pic de sos picant, -2 cesti cu gheata.   Mod de preparare Pune toate ingredientele...

  • Pui la cuptor cu legume Retete pentru diabetici

    Pui la cuptor cu legume

    01-09-2008

    Ingrediente: - 4 cartofi taiati - 6 morcovi taiati - 1 ceapa mare taiata in 4 bucati - un pui dezosat si fara pielita taiat in bucati - 100 gr apa - 1 lingura de cimbru - putin piper Mod de preparare: Incalziti cuptorul...

  • Salate cu varza Retete de salate

    Salate cu varza

    Salata de varza cu morcov si mar     Jumatate de varza taiata marunt     Un mar verde, razuit pe partea mare a razatoarei (cu tot cu coaja) 2-3 morcovi, dupa preferinte (dati pe...

Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare
Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Ultimele articole