• 3 Diete bazate pe salate Diete cu rezultate rapide

    3 Diete bazate pe salate

    12-07-2017

    Este foarte usor sa slabesti cu ajutorul salatelor, fie ca sunt pe baza de legume, fructe, carne slaba sau combinate. Salatele sunt nelipsite in orice dieta si sunt cea mai usoara si la indemana alegere atunci cand nu vrei sa depui efort...

  • Supa de legume bogata in fibre Retete de supe, ciorbe si borsuri

    Supa de legume bogata in fibre

    01-09-2008

    Ingrediente pentru 8 portii: - 500 gr ardei verde taiat - 500 gr ceapa taiata - 4 linguri cu unt - o cutie mare de rosii taiate ( cca 800 gr) - 500 gr morcovi taiati cuburi - 250 gr porumb - 250 gr de varza tocata - 250...

  • Supa de fasole neagra Retete de post

    Supa de fasole neagra

    26-04-2013 Daniela Curelaru

    Continuam  seria de retete de post cu supa de fasole neagra, o reteta inedita doar prin faptul ca nu se prea face la noi, fasolea neagra nefiind o leguma care sa se cultive prin partile noastre. In schimb, ca multe alte lucruri...

  • Pui cu pere la tigaie Retete cu pui si pasare

    Pui cu pere la tigaie

    01-09-2008

    Ingrediente: O cutie de 455 g pere in sirop light 340 g piept de pui, fara piele si os, gros de 0.5 cm 15 ml ulei vegetal 450 g legume mixte (ceapa, ardei rosii si verzi, telina, morcovi, etc.) 60 ml vin alb sec 30 ml sos de soia...

  • Salata vietnameza Retete de salate

    Salata vietnameza

    01-09-2008

    Ingrediente: - 900 gr midii - 300 gr vin alb - busuioc proaspat - 2 morcovi - legume verzi pentru salata ( oricare 4 bucati) - 200 gr alune decojite si taiate - ulei vegetal - o lingura de suc de lamaie - un catel de usturoi...

  • Somon cu cartofi Retete cu peste

    Somon cu cartofi

    01-09-2008

    Ingrediente: -  400 gr somon -  3 cartofi mari, taiati felii -  425 gr rosii tocate -  200 gr dovlecei -  200 gr ardei verde -  200 gr morcovi -  200 gr patrunjel tocat -  2 linguri...

Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare
Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Ultimele articole