• Salata de fructe Sfatul zilei

    Salata de fructe

    Incercati astazi o salata de fructe facuta din mere, struguri rosii si mango, cu o lingura de iaurt natural si cateva seminte de floarea soarelui, pentru un snack sanatos si revigorant de dupa-amiaza.

  • Salata a la Dietetik Retete de salate

    Salata a la Dietetik

    14-01-2010 Madalina Stama

    Pentru un bol cu salata delicioasa, a la dietetik, aveti nevoie de: 50 de grame de branza (eventual de capra), 2 fire de telina, 90 de grame de mere (tocate marunt), 25 grame de nuci (maruntite), salata verde si suc de lamaie. Delicios,...

  • Ce nu stiai despre salata din farfuria ta Secrete

    Ce nu stiai despre salata din farfuria ta

    12-05-2009 Madalina Stama

    Mit: Este doar salata Daca pana acum iti spuneai asta cand priveai un bol cu salata afla ca lucrurile nu stau asa. Un bol cu salata are 41 de grame de grasimi si 490 de calorii, vorbim aici de o salata standard cu dressing. In timp ce...

  • Salata de fasole Retete de salate

    Salata de fasole

    15-05-2009

     Ingrediente: -1 conserva de fasole, -1/3 de ceasca cu ulei de masline, -1/3 de otet balsamic, -1-2 bucati de ceapa rosie, -1 betigas de telina, -1 catel de usturoi, -un pic de oregano, -un varf de busuioc, -1/4 de cana cu...

  • Salata mixta de fructe Retete de dulciuri si deserturi

    Salata mixta de fructe

    19-05-2009

     Ingrediente pentru 4 portii: -1 portocala, -300 grame de capsuni, -1 banana, 300 grame zmeura, -1 pepene galben.    Pentru sos: -1 baton de vanilie, -3 linguri cu miere, -150 ml iaurt, -50 ml frisca lichida, -1...

  • Salata de rosii Retete de salate

    Salata de rosii

    26-05-2009

     Ingrediente pentru 6 portii: -2 lingurite cu ulei de masline, -2 lingurite cu otet din vin alb, -1 lingura cu ceapa verde maruntita sau arpagic, -2 lingurite cu busuioc proaspat sau ½ de lingura cu busuioc uscat, -1...

Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare
Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Ultimele articole