-
Retete de salate
Salata de conopida cu broccoli
Salata de conopida cu broccoli nu este asa populara ca o salata de rosii sau una orientala, si tocmai acest lucru o face speciala. Deloc de neglijat este si faptul ca vitamina C se gaseste din...
-
Retete de salate
Salata cu naut si rosii
Salata cu naut este o salata satioasa, recomandata si in curele de slabire, deoarece este bogata in proteine si energizeaza organismul. Ingrediente: - o cana de naut fiert, eventual, de la...
-
Retete de salate
Salata cu linte verde
Salata cu linte verde este o salata energizanta, deoarece este bogata in proteine. Este recomandata mai ales in curele de slabire deoarece nu ingrasa si iti ofera energia de care ai nevoie. ...
-
Retete de salate
Salata verde cu linte
Salata verde cu linte este o salata usoara si, totodata, satioasa. Este perfecta in curele de detoxifiere si slabire. Ingrediente: - o salata verde; - o ceapa medie...
-
Retete de salate
Salata verde cu ton si porumb
Salata cu ton si porumb este una dintre cele mai simple salate si este solutia cea mai la indemana pentru o masa sanatoasa atunci cand nu ai timp sa gatesti. Ingrediente: - o...
-
Retete de salate
Salata verde cu somon afumat
Salata verde cu somon afumat este o salata usoara si, totodata, satioasa. Somonul este bogat in acizi grasi omega-3 si omega-6, esentiali pentru o inima sanatoasa. Ingrediente: - o salata...
-
Retete de salate
Salata de varza kale cu quinoa
Vrei sa incerci o salata delicioasa si detoxifianta? Incearca salata cu kale, quinoa si fructe goji, este un adevarat cocktail de energie si sanatate. Ingrediente: - 1 ceasca...
-
Retete de salate
Salata libaneza cu patrunjel si rosii
Salata libaneza cu patrunjel si rosii, pe care o gasiti in meniurile restaurantelor libaneze cu numele de salata tabbouleh, este foarte racoritoare si satioasa. Ingrediente: - o ceasca de...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulTop retete
-
Ciorba turceasca de linte
Ciorba turceasca de linte este foarte gustoasa, sanatoasa si hranitoare....
-
Mancare de linte rosie
Mancarea de linte rosie se gateste foarte rapid si asta pentru ca lintea...
-
Ficatei de pui cu usturoi
Ficateii sunt foarte sensibili la tratamentul termic si se pot intari sau...
-
Adevarata placinta dobrogeana!
Si vorbesc aici de placinta dobrogeana intr-o tava cu diametrul de 40 de...
-
Cum se face branza de vaci
Este o sursa importanta de calciu si proteine. veti spune ca este mai usor...
Ultimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...