Senzational – am slabit cu pamatuful!

Stiati ca puteti slabi stergand praful? Ei bine aflati ca da si ca pierdeti mai multe sau mai putine calorii in functie de intensitatea cu care stergeti praful. Daca va transformati intr-un aspirator de praf uman si faceti miscari frenetice cu pamatuful in mana pierdeti 198 de calorii intr-o ora. Daca va lalaiti, numarul caloriilor pierdute in acelasi timp scade cu 100 si nu mai vad motivul pentru care ati vrea sa stergeti praful. Un raspuns valabil nu este ca il indepartati de pe mobila. Cu praf poti trai, dar cu colacei de grasime nu prea cred.

Pentru norocosii care au casa cu gradina caloriile pot fi arse rapid daca va apucati de gradinarit. Ei bine, da ! Lasati sala de fitness din viloaia voastra opulenta si saditi si voi ceva, mai taiati un boschet. Daca va agitate foarte tare pierdeti 400 de calorii intr-o ora. Si asta e ceva!
Pentru cei ca mine care din toate treburile casnice doar sa calce reusesc, cu oarecare placere – premiul pentru munca depusa se numara in 190 de calorii. In minus!

Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!

Daca gatiti, puteti manca apoi 250 de calorii fara probleme pentru ca tocmai le-ati dat jos mai devreme. Ei bine, da ! Pana si facutul patului consuma calorii – 179 mai exact. In caz ca erati inca in cautarea unui motiv pentru a nu lasa cearceafurile adunate in mijlocul patului.
Daca vi s-a stricat liftul nu faceti o tragedie din asta. Cu cat locuiti mai sus, cu atat mai bine! “De ce ?!?!?!” veti intreba cu rasuflarea taiata si ochii scosi din orbite. Pentru ca daca urcati scarile destul de repede puteti arde pana la – atentie – 823 de calorii.

Cu cat aveti mai multe aptitudini, cu atat corpul vostru va fi mai modelat. Artistii, de exemplu, fie ca pensula in mana, fie ca sculpteaza fac inconstient sport si ajung sa arda pana la 424 de calorii pe ora.

Voi ce faceti zilnic ? Ati facut un calcul ca sa vedeti cat slabiti ?