-
Secrete
De ce iubim grasimile?
Grasimile si uleiurile alimentare se gasesc in aproape toate alimentele. Untul si untura sunt grasimi ce provin de la animale, in timp ce uleiurile pentru salata sau gatit provin din seminte, nuci, fructe sau legume. Grasimile si...
-
Sfatul zilei
Mananca peste ca sa traiesti mai mult
E musai sa mancam peste in fiecare saptamana. Faceti cumva sa nu lipseasca din meniu. Este esential sa mananci peste, ca sa traiesti mai mult. Este concluzia unor studii publicate recent asa ca va reamintim de retetele noastre cu peste....
-
Afectiuni
Pestele prelungeste viata
Inca din vremurile lui "nicio masa fara peste" am trait cu ideea ca pestele este bun pentru sanatate. Nici chiar a fiecare masa, desigur, dar nu este un secret. Faptul ca prelungeste durata de viata insa este o descoperire...
-
Experiente
Grasimea se depune in trei ore
Nu stiu cei cu arderi rapide cum sunt, dar noi ceilalti avem mult de patimit. Cum altfel, cand grasimea se depune in trei ore ? Ati auzit bine, trei ore. Doar trei. Specialistii sustin ca mancarurile grase se depun rapid pe talie si cum...
-
Afectiuni
Cum scapi de febra musculara
Iar ai rupt totul la sala, inclusiv propriul spate ? Aseaza-te incet, respira adanc si documenteaza-te. Iti spun cum scapi de febra musculara. Te dor picioarele de parca si-au facut in muschii tai culcus, doi arici de mare. Si doare, ca...
-
News
Fast-food-ul afecteaza creierul
Gandul citeaza un studiu potrivit caruia mancarea de la fast-food afecteaza nu doar dintii si talia, dar si creierul. Consumul de acizi grasi din mancarea prajita sau procesata transmite semnale daunatoare creierului care isi pierde...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...