-
Alimentatie
Mancare la care trebuie sa renunti
M-am saturat de diete drastice care imi afecteaza sanatatea si imi induc nenumarate stari de depresie. Ar trebui sa ne putem bucura de orice fel de mancare la care poftim. Secretul este ca putem sa o facem. Cu o singura...
-
Alimentatie
Anorexia si bulimia se trateaza prin terapie
Este vorba de o terapie cognitiva comportamentala, special creata pentru a rezolva tulburarile de alimentatie. Terapia functioneaza in 4 din 5 cazuri. Cu o rata asa buna, merita incercata. In prezent tratamentul este recomandat in...
-
Experiente
Slabesti mai repede daca stingi lumina
Slabesti de la intrerupator, cum s-ar zice. V-am spus ca eu cand ma fac mare vreau sa fiu cercetator, nu ? Apar cu cele mai ciudate experimente si rezultate care te fac sa ridici spranceana dreapta in sus, a mirare. De data...
-
Stiati ca?
Ceapa rosie reduce colesterolul
Studiile arata ca ceapa rosie are mult mai multe calitati in afara de gustul dulceag, care ne face mancarea mai delicioasa. Cercetatorii au aflat ca micuta leguma, folosita cu precadere in mancarurile indiene si in bucataria...
-
Stiati ca?
Calorii – cum sa le reduci usor
Extrem de complicat in aparenta, procesul de taiat calorii din meniul zilnic nu e chiar atat de greu daca ai la indemana unstensilele potrivite. Fara picaturi de apa vietii. Palosul fermecat ia forma unui calculator de calorii iar...
-
Experiente
Slabeste in cuplu
Odata casatoriti, partenerii se transforma dramatic. El face burta de la bere si mancare de casa, ea nu mai are timp sa se ingrijeasca si se trezeste ca nu mai incape in fusta cu care l-a sedus la prima intalnire. Ma intreb insa daca...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...