-
Retete de salate
Salata de iarna
Daca zapada si frigul continua sa ne chinuie va propun o salata de iarna cu totul exceptionala. Ma gandesc ca poate o imbunam si pleaca. Salata de iarna este perfecta pentru cina, ideala pentru pranz, este buna si calda, si rece, este...
-
Retete de garnituri si feluri principale
Cartofi natur
Cartofii natur nu sunt altceva decat cartofi fierti, asezonati cu sare si piper, cu putin unt sau ulei si cu verdeata deasupra. Desi este una din cele mai banale garnituri, aceasta mancare este delicioasa si hranitoare. Desigur, cartofii...
-
Retete de supe, ciorbe si borsuri
Supa de praz si cartofi
Supa de praz si cartofi este una din supele specifice iernii. Consistenta, hranitoare, fara calorii inutile. Aroma vesela a cimbrului te inveseleste, iar fierbinteala supei iti pune sangele in miscare. Din ingrediente rezulta...
-
Alimentatie
Legume de iarna, utile in diete
Desi iarna nu a venit inca este momentul sa ne orientam catre meniurile de iarna. Un argument in plus este faptul ca suntem in plina perioada de post, perioada in care legumele sunt vedete. Eating well a alcatuit o lista cu...
-
Retete fara carne
Cartofi cu branza
Putin unt, branza fina, putina ceapa, niste verdeturi uscate si mirodenii. Asta este tot ce iti trebuie, pentru cartofii cu branza. Cartofii vor fi taiati in doua, iar o portie este indestulatoare cu trei jumatati de cartofi....
-
Retete de supe, ciorbe si borsuri
Supa de cartofi cu bere
Vorbeam candva despre faptul ca berea se foloseste in supe si ciorbe. Azi, iata o delicioasa demonstratie. Supa cu bere este o reteta cu radacini germane, dar cu toate acestea reteta, de mai jos, este una pur frantuzeasca. ...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...